BERGAMOTE Huile Essentielle BIO – 5 ML

Huile essentielle BIO bergamote – DLUO 12/2024

Des huiles essentielles et végétales naturelles, pures à 100% et Bio. Les huiles essentielles sont certifiées par ECOCERT pour en garantir la fiabilité et la traçabilité. L’huile essentielle de bergamote laisse une odeur fraîche, florale et citronnée. En bouche, elle offre une saveur acidulée et sucrée. Elle est utilisée en cuisine dans les boissons, les sorbets, la confiserie mais aussi associée avec les viandes blanches, les poissons pour sa note exotique.
Utilisation principale de l’huile essentielle bio de bergamote :
alimentaire, certifiée Agriculture Biologique FR-BIO 01

Consultez notre article consacré à l’aromathérapie dans notre blog.

La Bergamote est le croisement entre une orange amère et un citron vert. Le zeste de bergamote est utilisé pour aromatiser le fameux thé Earl Grey. L’huile essentielle est extraite du zeste, il faut environ 100kg pour 500g d’huile essentielle.
L’huile essentielle de bergamote a des vertus similaires aux autres huiles essentielles d’agrumes. Elle est connue pour ses qualités digestives : antispasmodique, carminative, laxative, mais aussi pour ses vertus calmantes : propice à l’endormissement, apaisante et équilibrante.
Très acide, ce fruit est un agrume et son huile est donc photo sensibilisante. Connue comme antibactérienne, antiseptique, régénératrice cutanée, cette huile est utilisée contre les troubles digestifs.

Propriétés connues de l’Huile essentielle bio de bergamote en aromathérapie :

– Mieux digérer
Aide à lutter contre les troubles digestifs, colites spasmodiques
Stimule l’appétit

– Peau
Antibactérienne
Purifiante
Raffermit les tissus
Active le bronzage (mais il ne faut pas l’appliquer avant une exposition au soleil, voir les précautions d’utilisation)
L’eczéma

– Cheveux
Aide à lutter contre les cheveux gras

– Perte de poids
Coupe-faim
Boulimie

– Sommeil et Energie
Aide à lutter contre la nervosité
Calmante, apaisante à haute dose
Tonifiante à faible dose
Aide au sommeil

– Produits ménagers
Action désinfectante dans les produits ménagers

Diffusion : Très bon antiseptique atmosphérique

Conseils d’utilisation en aromathérapie

Diffusion : Quelques gouttes dans votre diffuseur pour assainir l’air de la maison (5 à 10min/h) ou pour ses propriétés calmantes.

Soin :
10 gouttes dans 10ml d’alcool à 70° en massage sous les aisselles ou sur les pieds contre la transpiration. Vous pouvez également l’utiliser en la mélangeant à de l’huile végétale comme le jojoba.
1 goutte dans un verre d’eau en gargarisme (sans avaler) pour garder une haleine agréable.
2 gouttes dans votre dose de shampoing contre les cheveux gras. Il faudra faire attention à ne pas s’en mettre dans les yeux.

Inhalation : 2 gouttes sur un mouchoir à respirer pour lutter contre la fringale.

Massage :
4 gouttes de bergamote et 4 gouttes de lavande vraie dans 20ml d’huile végétale de rose musquée en massage contre les vergetures.
4 gouttes dans 20ml d’huile végétale en massage sur le ventre pour aider la digestion. A appliquer en massage dans le sens des aiguilles d’une montre.

Voies d’administration en aromathérapie :

Voie interne : oui (cela ne devra pas dépasser un traitement de plus de 5 jours)
Voie cutanée : à diluer avec une huile végétale (une concentration de maximum 20% ne devra pas être dépassée)
Diffusion : oui
Inhalation : oui

Précautions d’utilisation :
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans.
Déconseillée les 3 premiers mois de la grossesse et pendant l’allaitement.
Ne pas s’exposer au soleil dans les 12h qui suivent une application au soleil.  Les textes, les propriétés, les conseils d’utilisation et les voies d’administration en aromathérapie sont des informations générales tirées de bibliographies. L’aromathérapie ne remplace en aucun cas un suivi médical.